Image
Potenzial Magazin

Posts By potenzial

Latest Posts | By potenzial
Keto Diät Rezepte – Abnehmen mit der Keto Diät
ago 1 Jahr

Keto Diät Rezepte – Abnehmen mit der Keto Diät

Die Keto Diät beinhaltet nicht nur leckere Keto Diät Rezepte und schmackhafte ketogene Snacks – darüber hinaus ist die ketogene Ernährung gesund für den Körper. Dabei handelt es sich bei …
Read More

Sommer 2020 – 10 Sommermythen im Fakten Check
ago 1 Jahr

Sommer 2020 – 10 Sommermythen im Fakten Check

By  • Allgemein

Der Sommer 2020 ist da und mit ihm einige Situationen, die wir sicher alle von irgendwoher kennen: die Großmutter, die Dich auf dem Weg zum Badesee vor einer Blasenentzündung warnt, …
Read More

Social Media Detox – Auszeit von den sozialen Netzwerken
ago 1 Jahr

Social Media Detox – Auszeit von den sozialen Netzwerken

Eine digitale Auszeit nehmen und auf Internet, Handy und Co verzichten, das ruft bei vielen das blanke Entsetzen hervor. Doch das Social Media Detox hat durchaus seine Vorteile. Auch wenn …
Read More

The Ordinary – durchstarten mit Niacinamide
ago 1 Jahr

The Ordinary – durchstarten mit Niacinamide

By  • Allgemein

Wie finde ich die richtigen Wirkstoffe für meine Haut?

Nicht jeder setzt sich intensiv mit den Problemen der eigenen Haut auseinander, häufig fehlt es ihr an Spannkraft und Elastizität. Manchmal …
Read More

Tipps zum Koffer packen – platzsparend packen
ago 1 Jahr

Tipps zum Koffer packen – platzsparend packen

By  • Allgemein

Für viele von uns steht der Sommerurlaub vor der Tür und wie jedes Jahr muss vorher noch der Koffer gepackt werden. Doch das ist für viele Personen ein nerviges Thema. …
Read More

Die Checkliste für den perfekten Urlaub 2020 – Corona Urlaub Teil 2
ago 1 Jahr

Die Checkliste für den perfekten Urlaub 2020 – Corona Urlaub Teil 2

By  • Lifestyle

Seit dem 15. Juni 2020 gilt die sogenannte Reisewarnung für viele europäische Länder nicht mehr. Das heißt, dass trotz Corona jetzt auch wieder andere Staaten besucht werden dürfen. Doch was …
Read More

Sichere Urlaubsziele 2020 – Corona Urlaub Teil 1
ago 1 Jahr

Sichere Urlaubsziele 2020 – Corona Urlaub Teil 1

By  • Allgemein

Was sind sichere Urlaubsziele in Pandemie-Zeiten? Diese Frage schwirrt vielen gerade im Kopf. Seit der Coronakrise ist nichts mehr, wie es war. Auch der Sommerurlaub 2020 wird unter ganz anderen …
Read More

Dopamin erhöhen und echte Glücksgefühle erleben
ago 1 Jahr

Dopamin erhöhen und echte Glücksgefühle erleben

By  • Allgemein

Wenn Du dein Dopamin erhöhen möchtest, solltest Du zunächst einmal wissen, worum es sich dabei überhaupt handelt. Das ist schnell erklärt. Erinnere Dich dazu einfach einmal an den glücklichsten Moment …
Read More

Distress und Eustress – Negativen Stress in positiven umwandeln
ago 1 Jahr

Distress und Eustress – Negativen Stress in positiven umwandeln

By  • Psyche

Klären wir zunächst die Frage, welche Definitionen den Stressarten Eustress und Distress eigentlich zuzuordnen sind. Der Begriff Eustress kommt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt „nützlicher Stress“. Angewendet wird er …
Read More

Mittagstief vermeiden – welche Angewohnheiten dich müde machen!
ago 1 Jahr

Mittagstief vermeiden – welche Angewohnheiten dich müde machen!

Kennst Du das auch? Schon früh am Morgen warst Du sehr produktiv, hast deine Aufgaben im Nu erledigt und alles ging Dir leicht von der Hand. Zur Belohnung hast Du …
Read More