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Allgemein

Du kannst mehr als du denkst! In unserem Magazin erfährst du alles, was du wissen musst, um dein Potenzial voll ausschöpfen zu können. Unsere Beiträge enthalten Wissenswertes zu unterschiedlichen Bereichen. In dieser Sektion findest du allgemeine Themen, die dein Lifestyle optimieren.

Prokrastination überwinden – Ursachen, Arten und Gegenmittel
ago 5 days

Prokrastination überwinden – Ursachen, Arten und Gegenmittel

By  • Allgemein

Prokrastination kann in allen Lebensbereichen auftretenVersagensängste, Angst vor Kritik oder vor unliebsamen Erkenntnissen? Die Ursachen der Prokrastination sind vielfältig, und nicht nur Angestellte ohne Führungsverantwortung sind von diesem Problem betroffen …
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Minimalistisch leben – in einer nicht so minimalistischen Welt
ago 1 month

Minimalistisch leben – in einer nicht so minimalistischen Welt

Ein Leben im Überfluss ist vielen mittlerweile zu anstrengend geworden. Minimalistisch leben heißt ein gar nicht mehr so junger Trend, der dem entgegen wirkt. Dieser bietet viele Vorteile, wenn man …
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Sommer 2020 – 10 Sommermythen im Fakten Check
ago 2 months

Sommer 2020 – 10 Sommermythen im Fakten Check

By  • Allgemein

Der Sommer 2020 ist da und mit ihm einige Situationen, die wir sicher alle von irgendwoher kennen: die Großmutter, die Dich auf dem Weg zum Badesee vor einer Blasenentzündung warnt, …
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Social Media Detox – Auszeit von den sozialen Netzwerken
ago 2 months

Social Media Detox – Auszeit von den sozialen Netzwerken

Eine digitale Auszeit nehmen und auf Internet, Handy und Co verzichten, das ruft bei vielen das blanke Entsetzen hervor. Doch das Social Media Detox hat durchaus seine Vorteile. Auch wenn …
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The Ordinary – durchstarten mit Niacinamide
ago 2 months

The Ordinary – durchstarten mit Niacinamide

By  • Allgemein

Wie finde ich die richtigen Wirkstoffe für meine Haut?

Nicht jeder setzt sich intensiv mit den Problemen der eigenen Haut auseinander, häufig fehlt es ihr an Spannkraft und Elastizität. Manchmal …
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Tipps zum Koffer packen – platzsparend packen
ago 2 months

Tipps zum Koffer packen – platzsparend packen

By  • Allgemein

Für viele von uns steht der Sommerurlaub vor der Tür und wie jedes Jahr muss vorher noch der Koffer gepackt werden. Doch das ist für viele Personen ein nerviges Thema. …
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Sichere Urlaubsziele 2020 – Corona Urlaub Teil 1
ago 3 months

Sichere Urlaubsziele 2020 – Corona Urlaub Teil 1

By  • Allgemein

Was sind sichere Urlaubsziele in Pandemie-Zeiten? Diese Frage schwirrt vielen gerade im Kopf. Seit der Coronakrise ist nichts mehr, wie es war. Auch der Sommerurlaub 2020 wird unter ganz anderen …
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Dopamin erhöhen und echte Glücksgefühle erleben
ago 3 months

Dopamin erhöhen und echte Glücksgefühle erleben

By  • Allgemein

Wenn Du dein Dopamin erhöhen möchtest, solltest Du zunächst einmal wissen, worum es sich dabei überhaupt handelt. Das ist schnell erklärt. Erinnere Dich dazu einfach einmal an den glücklichsten Moment …
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Mittagstief vermeiden – welche Angewohnheiten dich müde machen!
ago 4 months

Mittagstief vermeiden – welche Angewohnheiten dich müde machen!

Kennst Du das auch? Schon früh am Morgen warst Du sehr produktiv, hast deine Aufgaben im Nu erledigt und alles ging Dir leicht von der Hand. Zur Belohnung hast Du …
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Traumziel Balkonien – der perfekte Urlaub zuhause
ago 4 months

Traumziel Balkonien – der perfekte Urlaub zuhause

Das klingt ganz nach Urlaub zuhause: geschlossene Lokale, Mindestabstand, Kontaktsperren. Die Corona-Krise fordert nicht nur die Wirtschaft heraus, sondern auch unser Sozialleben. Viele haben sich bereits auf den verdienten Sommerurlaub …
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