Ernährung

Das Thema Nachhaltigkeit ist aktuell in aller Munde. Vielleicht hast du schon von der Zero Waste Bewegung und anderen grünen Ideen gehört. Viele Tipps und Tricks im Internet schrecken die …
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Wenn du dich auf den sozialen Netzwerken und im Internet umsiehst, wirst du immer wieder über Kurkuma lesen. Gruppen und Foren rund um das Thema Kurkuma Superfood schießen wie Pilze …
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Erwischst du dich zu dieser Jahreszeit auch häufiger unter einer kuschligen Decke auf dem Sofa? Wir können dir das nicht verübeln, denn das Schmuddelwetter verleitet gerne mal zu einem gemütlichen …
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Die gelbe Knolle wird in vielen asiatischen Ländern auch „Gewürz des Lebens“ genannt.  Das Gewürz verfügt über mehrere gesundheitsfördernden Eigenschaften, unter anderen:

• Wirkt es entzündungshemmend,
• regt es die Leberfunktion an
• und …
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Die Keto Diät beinhaltet nicht nur leckere Keto Diät Rezepte und schmackhafte ketogene Snacks – darüber hinaus ist die ketogene Ernährung gesund für den Körper. Dabei handelt es sich bei …
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Immer mehr Menschen ernähren sich vegetarisch und auch vegan. Der Grund liegt auf der Hand, sie wollen einfach nicht, dass Tiere für sie sterben beziehungsweise Produkte abgeben müssen (wie zum …
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In Zeiten wie diesen ist es wichtig, das eigene Immunsystem auf Trab zu bringen, um sich vor Pandemien wie COVID-19 zu schützen. Fragst du dich, welche Lebensmittel das Immunsystem stärken, …
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Wer kennt es nicht? Nach einem ereignisreichen Tag fällst du müde ins Bett, legst deine Decke über dich, kuschelst dich in deine Bettlaken und schließt die Augen. Jetzt bist du …
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Wir haben alle mal was von Nahrungsergänzungsmittel gehört, vor allem auf Social Media werden heutzutage diese „Wundermittel“ heiß beworben. Das Interesse und die Nachfrage steigen bei uns auch langsam an, …
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