Psyche

Viele Menschen haben vor anstehenden Prüfungen Angst. Wenn sich das unwohle Gefühl ins Unermessliche steigert, dann leidet das Prüfungsergebnis darunter und es geht mit enormem Leistungsdruck einher. Prüfungsangst kann …
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Der richtige Start in den Tag ist das A und O. Mit einer Meditation könnte dieser nicht besser gelingen. Du kehrst bereits am Morgen in dich und schöpfst ausreichend …
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Gerhart Hauptmann brachte es mit seinem Zitat “Bücher sind eines der größten Weltwunder, ein materielles Gefäß für das Immaterielle, den Geist”, auf den Punkt. Das trifft vor allem auf …
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Wir alle kennen das Gefühl. Es ist ein bisschen wie ein spontaner Effekt, verbunden mit den körperlichen Reaktionen kurz nach einem Dauerlauf. Ein Ereignis steht an und plötzlich bricht die …
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Um voranzukommen sollte man sein Potenzial entfalten, eigene Stärken erkennen und ausschöpfen. Das hört und liest man immer wieder. Aber was ist eigentlich mein Potenzial und wie schöpfe ich es …
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Licht ist für uns Menschen absolut unverzichtbar und bestimmt unseren gesamten Biorhythmus. Die richtige Bürobeleuchtung lässt deshalb die Konzentration steigern. Am besten für das menschliche Leistungsvermögen ist natürliches Licht kombiniert …
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Klären wir zunächst die Frage, welche Definitionen den Stressarten Eustress und Distress eigentlich zuzuordnen sind. Der Begriff Eustress kommt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt „nützlicher Stress“. Angewendet wird er …
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Machst du schon Atemübungen zum Einschlafen? Es war mal wieder ein langer und herausfordernder Tag, voller stressiger Aufgaben, schöner und unschöner Erlebnisse. Der Chef hat mal wieder getobt, der Hund …
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Erfolgstypen wie beispielsweise Henry Ford, der Gründer von Ford Motor Company, hatten keinen höheren Schulabschluss. Erfolg ist keine Frage der Intelligenz oder des Bildungsabschlusses. Viele Das Erfolgsrezept dieser Menschen …
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Endlich ist es geschafft! Das anstrengendste Semester ist endlich um. Projektsemester fordern einem immer viele Nerven ab, was wahrscheinlich der Grund ist, wieso man sich nach abgeschlossenem Studium aufgrund vorangeschrittener …
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