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Potenzial Magazin

Psyche

Hier findest du zusammen gefasst alles rund um das Thema Psyche & vieles mehr. Schöpfe dein volles Potenzial aus und erfahre wie du aus dir eine vollkommene Version erschaffst. Du kannst mehr als du denkst!

Tipps gegen Nervosität
ago 6 Monaten

Tipps gegen Nervosität

Wir alle kennen das Gefühl. Es ist ein bisschen wie ein spontaner Effekt, verbunden mit den körperlichen Reaktionen kurz nach einem Dauerlauf. Ein Ereignis steht an und plötzlich bricht die …
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Dein Potenzial ist größer als du glaubst
ago 7 Monaten

Dein Potenzial ist größer als du glaubst

Um voranzukommen sollte man sein Potenzial entfalten, eigene Stärken erkennen und ausschöpfen. Das hört und liest man immer wieder. Aber was ist eigentlich mein Potenzial und wie schöpfe ich es …
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Konzentration steigern durch passende Beleuchtungskonzepte
ago 11 Monaten

Konzentration steigern durch passende Beleuchtungskonzepte

Licht ist für uns Menschen absolut unverzichtbar und bestimmt unseren gesamten Biorhythmus. Die richtige Bürobeleuchtung lässt deshalb die Konzentration steigern. Am besten für das menschliche Leistungsvermögen ist natürliches Licht kombiniert …
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Distress und Eustress – Negativen Stress in positiven umwandeln
ago 1 Jahr

Distress und Eustress – Negativen Stress in positiven umwandeln

By  • Psyche

Klären wir zunächst die Frage, welche Definitionen den Stressarten Eustress und Distress eigentlich zuzuordnen sind. Der Begriff Eustress kommt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt „nützlicher Stress“. Angewendet wird er …
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Atemübungen zum Einschlafen – so bekommst du mehr und besseren Schlaf
ago 1 Jahr

Atemübungen zum Einschlafen – so bekommst du mehr und besseren Schlaf

By  • Psyche

Machst du schon Atemübungen zum Einschlafen? Es war mal wieder ein langer und herausfordernder Tag, voller stressiger Aufgaben, schöner und unschöner Erlebnisse. Der Chef hat mal wieder getobt, der Hund …
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Die Macht der Gedanken – so denken Erfolgstypen
ago 2 Jahren

Die Macht der Gedanken – so denken Erfolgstypen

Erfolgstypen wie beispielsweise Henry Ford, der Gründer von Ford Motor Company, hatten keinen höheren Schulabschluss. Erfolg ist keine Frage der Intelligenz oder des Bildungsabschlusses. Viele Das Erfolgsrezept dieser Menschen …
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Selbstoptimierung – Wie eine bessere Zeitwahrnehmung dich weiterbringt
ago 2 Jahren

Selbstoptimierung – Wie eine bessere Zeitwahrnehmung dich weiterbringt

Endlich ist es geschafft! Das anstrengendste Semester ist endlich um. Projektsemester fordern einem immer viele Nerven ab, was wahrscheinlich der Grund ist, wieso man sich nach abgeschlossenem Studium aufgrund vorangeschrittener …
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Wie Stress meine Leistungsfähigkeit beeinflusst
ago 2 Jahren

Wie Stress meine Leistungsfähigkeit beeinflusst

By  • Psyche

Auch wenn viele Menschen behaupten würden unter Druck besser zu funktionieren, darf man Motivation und Erfolg nicht verwechseln. Psychischer Stress ist alles andere als motivierend und führt meistens zum Einbruch der Leistungsfähigkeit.
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Durchhängen war gestern – 5 Tipps wie du konsequent deine Ziele verfolgst
ago 3 Jahren

Durchhängen war gestern – 5 Tipps wie du konsequent deine Ziele verfolgst

Zu keinem Zeitpunkt des Jahres werden so viele neue Vorsätze gefasst, wie zum Jahreswechsel. Pünktlich um Mitternacht werden sich selbst und anderen Veränderungen versprochen und jedes noch so große Ziel …
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So überstehst du die Weihnachtszeit ohne Nervenzusammenbruch
ago 3 Jahren

So überstehst du die Weihnachtszeit ohne Nervenzusammenbruch

By  • Psyche

Jahr für Jahr nimmt man sich aufs Neue vor, es das nächste Mal besser zu machen, doch alle Jahre wieder ist es zu Weihnachten das Gleiche: Geschenke müssen noch in …
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