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Psyche

Hier findest du zusammen gefasst alles rund um das Thema Psyche & vieles mehr. Schöpfe dein volles Potenzial aus und erfahre wie du aus dir eine vollkommene Version erschaffst. Du kannst mehr als du denkst!

Konzentration steigern durch passende Beleuchtungskonzepte
ago 1 month

Konzentration steigern durch passende Beleuchtungskonzepte

Licht ist für uns Menschen absolut unverzichtbar und bestimmt unseren gesamten Biorhythmus. Die richtige Bürobeleuchtung lässt deshalb die Konzentration steigern. Am besten für das menschliche Leistungsvermögen ist natürliches Licht kombiniert …
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Distress und Eustress – Negativen Stress in positiven umwandeln
ago 5 months

Distress und Eustress – Negativen Stress in positiven umwandeln

By  • Psyche

Klären wir zunächst die Frage, welche Definitionen den Stressarten Eustress und Distress eigentlich zuzuordnen sind. Der Begriff Eustress kommt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt „nützlicher Stress“. Angewendet wird er …
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Atemübungen zum Einschlafen – so bekommst du mehr und besseren Schlaf
ago 8 months

Atemübungen zum Einschlafen – so bekommst du mehr und besseren Schlaf

By  • Psyche

Machst du schon Atemübungen zum Einschlafen? Es war mal wieder ein langer und herausfordernder Tag, voller stressiger Aufgaben, schöner und unschöner Erlebnisse. Der Chef hat mal wieder getobt, der Hund …
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Die Macht der Gedanken – so denken Erfolgstypen
ago 10 months

Die Macht der Gedanken – so denken Erfolgstypen

Erfolgstypen wie beispielsweise Henry Ford, der Gründer von Ford Motor Company, hatten keinen höheren Schulabschluss. Erfolg ist keine Frage der Intelligenz oder des Bildungsabschlusses. Viele Das Erfolgsrezept dieser Menschen …
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Selbstoptimierung – Wie eine bessere Zeitwahrnehmung dich weiterbringt
ago 1 year

Selbstoptimierung – Wie eine bessere Zeitwahrnehmung dich weiterbringt

Endlich ist es geschafft! Das anstrengendste Semester ist endlich um. Projektsemester fordern einem immer viele Nerven ab, was wahrscheinlich der Grund ist, wieso man sich nach abgeschlossenem Studium aufgrund vorangeschrittener …
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Wie Stress meine Leistungsfähigkeit beeinflusst
ago 1 year

Wie Stress meine Leistungsfähigkeit beeinflusst

By  • Psyche

Auch wenn viele Menschen behaupten würden unter Druck besser zu funktionieren, darf man Motivation und Erfolg nicht verwechseln. Psychischer Stress ist alles andere als motivierend und führt meistens zum Einbruch der Leistungsfähigkeit.
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Durchhängen war gestern – 5 Tipps wie du konsequent deine Ziele verfolgst
ago 2 years

Durchhängen war gestern – 5 Tipps wie du konsequent deine Ziele verfolgst

Zu keinem Zeitpunkt des Jahres werden so viele neue Vorsätze gefasst, wie zum Jahreswechsel. Pünktlich um Mitternacht werden sich selbst und anderen Veränderungen versprochen und jedes noch so große Ziel …
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So überstehst du die Weihnachtszeit ohne Nervenzusammenbruch
ago 2 years

So überstehst du die Weihnachtszeit ohne Nervenzusammenbruch

By  • Psyche

Jahr für Jahr nimmt man sich aufs Neue vor, es das nächste Mal besser zu machen, doch alle Jahre wieder ist es zu Weihnachten das Gleiche: Geschenke müssen noch in …
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Million Dollar Baby – Verkaufe dich nicht unter Wert
ago 2 years

Million Dollar Baby – Verkaufe dich nicht unter Wert

Vielleicht hast auch du schon einmal das Gefühl gehabt, dass mit dir nicht ganz fair umgegangen wird und deine Bereitschaft, gute Leistungen zu vollbringen, auf üble Weise ausgenutzt wird. Besonders …
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Selbstüberwindung – wie du mentale Hindernisse bezwingst
ago 2 years

Selbstüberwindung – wie du mentale Hindernisse bezwingst

By  • Psyche

Wie oft nehmen wir Zustände als gegeben hin, weil wir Angst vor dem potenziellen Fehlschlag haben, wenn wir etwas verändern? Das kann die Angst vor dem Eingeständnis sein, dass man …
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