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Potenzial Magazin

Psyche

Hier findest du zusammen gefasst alles rund um das Thema Psyche & vieles mehr. Schöpfe dein volles Potenzial aus und erfahre wie du aus dir eine vollkommene Version erschaffst. Du kannst mehr als du denkst!

Prüfungsangst Hilfe: Das sind die 6 besten Tipps gegen Prüfungsangst
ago 6 Monaten

Prüfungsangst Hilfe: Das sind die 6 besten Tipps gegen Prüfungsangst

Viele Menschen haben vor anstehenden Prüfungen Angst. Wenn sich das unwohle Gefühl ins Unermessliche steigert, dann leidet das Prüfungsergebnis darunter und es geht mit enormem Leistungsdruck einher. Prüfungsangst kann …
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Meditation am Morgen – ein Booster für das Wohlbefinden
ago 7 Monaten

Meditation am Morgen – ein Booster für das Wohlbefinden

Der richtige Start in den Tag ist das A und O. Mit einer Meditation könnte dieser nicht besser gelingen. Du kehrst bereits am Morgen in dich und schöpfst ausreichend …
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Bücher, die man gelesen haben sollte: So wirst du die beste Version von dir selbst
ago 7 Monaten

Bücher, die man gelesen haben sollte: So wirst du die beste Version von dir selbst

Gerhart Hauptmann brachte es mit seinem Zitat “Bücher sind eines der größten Weltwunder, ein materielles Gefäß für das Immaterielle, den Geist”, auf den Punkt. Das trifft vor allem auf …
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Tipps gegen Nervosität
ago 2 Jahren

Tipps gegen Nervosität

Wir alle kennen das Gefühl. Es ist ein bisschen wie ein spontaner Effekt, verbunden mit den körperlichen Reaktionen kurz nach einem Dauerlauf. Ein Ereignis steht an und plötzlich bricht die …
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Dein Potenzial ist größer als du glaubst
ago 2 Jahren

Dein Potenzial ist größer als du glaubst

Um voranzukommen sollte man sein Potenzial entfalten, eigene Stärken erkennen und ausschöpfen. Das hört und liest man immer wieder. Aber was ist eigentlich mein Potenzial und wie schöpfe ich es …
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Konzentration steigern durch passende Beleuchtungskonzepte
ago 2 Jahren

Konzentration steigern durch passende Beleuchtungskonzepte

Licht ist für uns Menschen absolut unverzichtbar und bestimmt unseren gesamten Biorhythmus. Die richtige Bürobeleuchtung lässt deshalb die Konzentration steigern. Am besten für das menschliche Leistungsvermögen ist natürliches Licht kombiniert …
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Distress und Eustress – Negativen Stress in positiven umwandeln
ago 2 Jahren

Distress und Eustress – Negativen Stress in positiven umwandeln

By  • Psyche

Klären wir zunächst die Frage, welche Definitionen den Stressarten Eustress und Distress eigentlich zuzuordnen sind. Der Begriff Eustress kommt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt „nützlicher Stress“. Angewendet wird er …
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Atemübungen zum Einschlafen – so bekommst du mehr und besseren Schlaf
ago 2 Jahren

Atemübungen zum Einschlafen – so bekommst du mehr und besseren Schlaf

By  • Psyche

Machst du schon Atemübungen zum Einschlafen? Es war mal wieder ein langer und herausfordernder Tag, voller stressiger Aufgaben, schöner und unschöner Erlebnisse. Der Chef hat mal wieder getobt, der Hund …
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Die Macht der Gedanken – so denken Erfolgstypen
ago 3 Jahren

Die Macht der Gedanken – so denken Erfolgstypen

Erfolgstypen wie beispielsweise Henry Ford, der Gründer von Ford Motor Company, hatten keinen höheren Schulabschluss. Erfolg ist keine Frage der Intelligenz oder des Bildungsabschlusses. Viele Das Erfolgsrezept dieser Menschen …
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Selbstoptimierung – Wie eine bessere Zeitwahrnehmung dich weiterbringt
ago 3 Jahren

Selbstoptimierung – Wie eine bessere Zeitwahrnehmung dich weiterbringt

Endlich ist es geschafft! Das anstrengendste Semester ist endlich um. Projektsemester fordern einem immer viele Nerven ab, was wahrscheinlich der Grund ist, wieso man sich nach abgeschlossenem Studium aufgrund vorangeschrittener …
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