ago 3 Jahren Wie Stress meine Leistungsfähigkeit beeinflusst
Auch wenn viele Menschen behaupten würden unter Druck besser zu funktionieren, darf man Motivation und Erfolg nicht verwechseln. Psychischer Stress ist alles andere als motivierend und führt meistens zum Einbruch der Leistungsfähigkeit.
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ago 4 Jahren Durchhängen war gestern – 5 Tipps wie du konsequent deine Ziele verfolgst
Zu keinem Zeitpunkt des Jahres werden so viele neue Vorsätze gefasst, wie zum Jahreswechsel. Pünktlich um Mitternacht werden sich selbst und anderen Veränderungen versprochen und jedes noch so große Ziel …
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ago 4 Jahren So überstehst du die Weihnachtszeit ohne Nervenzusammenbruch
Jahr für Jahr nimmt man sich aufs Neue vor, es das nächste Mal besser zu machen, doch alle Jahre wieder ist es zu Weihnachten das Gleiche: Geschenke müssen noch in …
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ago 4 Jahren Million Dollar Baby – Verkaufe dich nicht unter Wert
Vielleicht hast auch du schon einmal das Gefühl gehabt, dass mit dir nicht ganz fair umgegangen wird und deine Bereitschaft, gute Leistungen zu vollbringen, auf üble Weise ausgenutzt wird. Besonders …
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ago 5 Jahren Selbstüberwindung – wie du mentale Hindernisse bezwingst
Wie oft nehmen wir Zustände als gegeben hin, weil wir Angst vor dem potenziellen Fehlschlag haben, wenn wir etwas verändern? Das kann die Angst vor dem Eingeständnis sein, dass man …
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ago 5 Jahren Self-Marketing – so setzt du dich richtig in Szene
Sich ins richtige Licht zu rücken, kann für viele zur Herausforderung werden. Du arbeitest hart, bist engagiert und am Ende des Tages erhält dein Kollege das Projekt, auf das du …
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ago 5 Jahren Wie du deine Freizeit effektiv nutzt
Jeder weiß, dass der Tag nur 24 Stunden hat. Natürlich wünscht man sich manchmal mehr. Nicht mehr Zeit für die Arbeit natürlich, aber mehr Zeit für Hobbys, Freizeit und für …
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ago 5 Jahren So wirst du ein besserer Freund
Eines gleich mal vorweg: Freundschaften und Beziehungen wollen gepflegt werden. Und egal ob es sich dabei um Private handelt oder um Geschäftliche – für beide musst du etwas tun, wenn …
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ago 5 Jahren Wie du für dich selbst einstehst!
Selbstbewusstsein kann eine Herausforderung sein. Wie du für dich selbst einstehst, lernst du vielleicht nicht von heute auf morgen, aber es ist möglich. Du kannst in den unterschiedlichsten Situationen anders …
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ago 5 Jahren Unsere Körpersprache – ein Rätsel?
Das wohl am meisten verwendete Zitat in diesem Zusammenhang stammt von Paul Watzlawick (österreichisch-amerikanischer Kommunikationswissenschaftler, Psychotherapeut, Soziologe, Philosoph und Autor) :„Man kann nicht nicht kommunizieren“. Klar, am häufigsten wird zur …
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